Передача мяча одной рукой снизу

Почти до момента выпуска мяч удерживается двумя руками. Передача мяча должна быть очень короткой.

При этой передаче сохраняется большинство преимуществ передачи двумя руками и облегчается возможность двигаться за мячом.

Многие игроки склонны применять длинную передачу снизу одной рукой, чтобы быстрее получить мяч обратно. Это одна из худших передач в баскетболе. Ее очень трудно принимать, так как мяч получает вращение, отличное от того, которое бывает при обычных передачах.

1.При передаче переносите тяжесть тела вперед, чтобы по окончании ее вы сразу могли двигаться за мячом.

2. При сопровождении мяча руки полностью вытягивайте.

Перейти на главную страницу