Добивание мяча

добивание мячаДобивание мяча — это бросок в кольцо, а не ты­чок наудачу. Этот способ надо так же тренировать, как и другие, над которыми работает игрок. Поскольку воз­можность добивания возникает исключительно после отскока, высокие игроки имеют больше шансов, но во многих случаях этим может воспользоваться и игрок невысокого роста. Следует также понимать, что добивание возможно использовать в тех случаях, когда игрок не может полностью контролировать мяч.

 

 

Техника добивания мяча в кольцо

1. При добивании пальцы расставьте и расслабьте, а кисть закрепите.

2. Мяч на мгновение задержите на кончиках пальцев и затем направьте в корзину, но не шлепком, а выталкиванием.

3. Добивайте как одной, так и двумя руками, но наибольшей высоты достигнете, добивая одной рукой.

4. Мяч добивайте мягко. Это будет способствовать лучшему попаданию, если мяч задержится на кольце.

5. Учитесь отлично сочетать свои действия во времени и пространстве.

В двусторонних тренировках несколько раз в течение игры совершайте умышленные промахи при бросках, чтобы затем добить мяч в корзину. Это будет способствовать развитию умения сочетать свои действия во времени и пространстве.

6. При добивании мяча будьте активны. Во многих случаях вам удастся сделать несколько добиваний.

 

Перейти на главную страницу