Длинная передача в баскетболе

длинная передача в баскетболеЭта передача схожа с бейсбольной в том, что после выпуска мяча рука с пальцами, слегка повернутыми внутрь, сопровождает полет мяча.

Как правило, в баскетболе, длинная передача используется командами, играющими быстрым прорывом.

Уменье сочетать скорость передачи со скоростью принимающего мяч игрока существенно для успешного выполнения.

Рука при передаче находится за мячом и слегка сбоку. Рука, не производящая броска, поддерживает мяч спереди. Для лучшего равновесия при длинной передачи правой рукой вперед выставляется левая нога, и наоборот.

В процессе передачи тяжесть тела переносится на впереди стоящую ногу.

Заключительное движение кисти должно быть направлено вперед. Если вы допустите движение в сторону, мяч получит боковое вращение.

Выпускайте мяч прежде, чем вы начнете бег. Преувеличенно подчеркивая сопровождения мяча, можно сделать один-два шага в направлении полета, но не бежать.

В баскетболе длинная передача кажется очень простой, но на самом деле самая трудная из всех применяемых в практике.

Нет необходимости передавать мяч в полную силу. Направление и скорость длинной передачи должны сочетаться со скоростью игрока, принимающего мяч.

 

Перейти на главную страницу